效力下降越来越成为现代男性的主要问题。
勃起功能障碍的发生有多种原因，但使其具体的一个因素是一个因素：男人不能让女人受精。
此外，阴茎的硬度和刺激性不允许他进行性交。
目前有很多方法可以在家中增加效力。治疗从简单的饮食改变和添加某些食物开始。
也有增加男性性欲的流行方法，当效力不增加时，药物来救援。
勃起功能障碍的原因
很多时候，男性性功能下降会严重影响他们的心理-情绪健康。
大声谈论这样的问题是不可接受的，但多年没有性满足对男性的身体健康也是有害的。
医生每天都在开发新方法，以提高世界人口中强者的勃起功能。
要想知道如何正确进行治疗，首先要找出发病的主要原因：
- 喝含酒精饮料。男性分为两类，酒精有助于快速唤醒，以及酒精后性欲下降的男性。据研究人员统计，70%的男性在50年后都会出现这个问题，因为他们一生都在不断地饮酒。
- 使用避孕套。统计数据显示，37% 的男性在性融合之前戴上避孕套时会出现性唤起问题。此外，保护性的性行为并没有给他们带来快乐，反而造成负面情绪。
- 抽烟。经常吸食含有烟草的产品会使成年男子在自己身上感受到这个问题。流向阴茎的血流量减少会降低正常性生活的机会。为了增加血液循环，您可以使用民间偏方。
- 持续的过度压力会阻止男性保持勃起。世界各地的心理学家和神经学家坚持认为，大多数疾病都源于神经。
- 对自行车的热情。尽管统计数据显示，每周在鞍座上花费超过 3 小时的骑车人中只有 4% 出现功能障碍，但这个问题确实存在。此外，有 1% 的跑步者由于适度的体力活动而有类似的问题。
在唤醒男人的过程中，心理因素起着重要作用：嫉妒、怀疑、不安全感——所有这些指标都会导致勃起功能障碍。
自然增加的方法：杂货清单和锻炼
为了在不使用药丸的情况下提高自己的效力，自然方法会有所帮助 - 食物和锻炼。
以下食物是男性力量的天然来源：
- 柑橘类水果。维生素 C 是维持身体任何重要系统健康的主要成分之一。缺乏这种维生素表明男性有性功能障碍的风险。柑橘类水果将有助于补充成分。
- 蜂蜜和坚果的混合物。经常使用本产品将导致稳定的结果。磨碎一把核桃，将等量的蜂蜜与液体蜂蜜混合。该组合物每天早上空腹服用，1 汤匙，盖上盖子储存在冰箱中。
- 加香料的茶。即使在古代，香料和香料也被认为是一种不可思议的力量，可以唤醒人们的内心之火。用姜、丁香、藏红花或豆蔻等草药泡一杯茶。
- 煎鸡蛋。不是每个人都知道这道菜必须添加公羊睾丸以增加效力。如您所知，这样的食物会让你一整天都精力充沛。
- 草药。古代为了解决这个问题，治疗师使用人参根 - 它有助于稳定性功能。
不同的练习有很大帮助。例如四肢引体向上、特殊深蹲、骨盆运动和"桥式"。
重要的！上面列出的产品列表包含每个家庭都可以使用的简单选项。如果您有性问题，您必须立即开始家庭治疗。
在开始使用之前，请务必确保您对列出的任何食物都不过敏，以免使情况恶化。
增加男性力量的传统方法
许多男人试图以非常规的方式解决这个问题并增加效力。
基于使用天然成分的民间食谱适用于此。
注意！在使用某些技术之前，最好先检查一下您的身体是否有禁忌症。
考虑几种可以大大提高效力并取悦女性的流行方法：
| 方法 | 描述 |
| 芥末膏敷料 | 需要在脚后跟涂上热芥末膏，穿上袜子，保持约10分钟 |
| 使用草药汤剂 | 添加到组合物中的荨麻、独活草、人参和大蒜将有助于增加效力 |
| 月桂叶浴 | 对于 1 升沸水，需要 100 克产品。将完成的肉汤倒入浴缸中并进行水处理 - 这将有助于立即增加血液循环 |
| 发酵粉 | 苏打水与热牛奶混合，10天内服用 |
立即提高男性效力的制剂
研究了增加效力的产品、练习和民间方法后，您可以查看专为男性设计的药物清单。
改善勃起功能的药物是在天然提取物和化合物的基础上生产的。
建议在咨询医生后使用特殊药物。
您不应该自行开药——这会损害生殖系统并使问题变得更糟。